ทำไมอากาศร้อนจึงทำให้เราปวดหัว?

          ทุกคนเคยสังเกตกันไหมว่าทำไมช่วงเวลาอากาศร้อนๆ ถึงทำให้เรามีอาการปวดศีรษะหรือปวดหัวได้ สาเหตุคืออากาศที่ร้อนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสารเคมีในสมอง กระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ 

อากาศร้อนเป็นปัจจัยกระตุ้นอาการปวดหัวไมเกรนได้ 

          อย่างในช่วงเมษายนของประเทศไทย ช่วงที่อุณหภูมิสูงและมีแดดแรง อาจส่งผลให้ปวดศีรษะได้ เป็นการปวดศีรษะแบบปฐมภูมิ เช่น ปวดไมเกรน เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่ง มีลักษณะอาการปวดตุบๆ และมักเป็นข้างเดียว

          โดยมีงานวิจัยพบว่า อากาศที่ร้อนเพิ่มขึ้นทุกๆ 5 องศา ส่งผลทำให้ผู้ป่วยมีอาการไมเกรนกำเริบเพิ่มได้ถึง 7.5% เนื่องจากหลอดเลือดแดงในสมองเกิดการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ จนทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง 

          แต่อย่างที่บอกอากาศร้อนอาจเป็นปัจจัยที่กระตุ้นอาการปวดเท่านั้น อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ เช่น ความเครียด ,พักผ่อนน้อย ,การมีประจำเดือน 

ปวดหัวเพราะอากาศร้อนทำยังไงดี?  

          หากมีอาการปวดหัวเพราะอากาศร้อน โดยทั่วไปจะใช้ยารับประทานบรรเทาอาการปวด เช่น พาราเซตามอล ,พักผ่อนให้เพียงพอ ,หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีอากาศร้อน

          ถ้ามีความจำเป็นต้องออกไปข้างนอกในช่วงฤดูร้อน อาจพกร่มและใส่แว่นกันแดด หรืออาจพกผ้าเย็นติดตัวเพื่อเช็ดใบหน้า ต้นคอ บ่า และใหล่ เพื่อบรรเทาอุณภูมิความร้อนภายในร่างกายให้ลดลง

          หากเกิดอาการปวดหัวเพราะอากาศร้อนแล้วไม่รู้สึกดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจและรับคำแนะนำต่อไป 

ขอขอบคุณข้อมูล 

sikarin

chulalongkornhospital

primocare