เมื่อรักยังสวยงาม แต่เซ็กซ์ไม่หวานอีกต่อไป เราจะประคองความสัมพันธ์นี้อย่างไรดี?
ความรักเป็นเรื่องของหัวใจ เป็นสายใยที่ร้อยรัดผู้คนสองคนเข้าด้วยกัน เรามอบความรักให้แก่กันอย่างไม่มีเงื่อนไข จนใครที่มองเข้ามาอาจรู้สึกชื่นชม หรือแม้แต่แอบอิจฉาในความสัมพันธ์นี้
แต่หากความสัมพันธ์ที่ดูสมบูรณ์แบบในสายตาคนอื่น กลับมีมุมที่ขาดหายไป มุมที่หัวใจโหยหาแต่กลับไม่ได้รับการเติมเต็ม มุมที่เรียกว่า “ความสุขในสัมผัสแห่งรัก” ความสัมพันธ์ของเราจะยังคงมั่นคงและงดงามอยู่หรือไม่?
บางคนอาจมองว่า ความรักและความเข้าใจคือหัวใจของชีวิตคู่ แม้ไฟปรารถนาจะค่อยๆ มอดลง หรือเรื่องเซ็กซ์อาจจืดจางไปบ้าง แต่ตราบใดที่หัวใจยังมีให้กันและกัน ก็นับว่าเพียงพอแล้ว
แต่สำหรับบางคน เซ็กซ์ กลับเป็นอีกหนึ่งภาษาของความรัก เป็นสิ่งที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ เป็นช่วงเวลาที่สองหัวใจหลอมรวมกัน แล้วหากวันหนึ่ง เราพบว่าเซ็กซ์ในความสัมพันธ์ไม่อาจเติมเต็มหัวใจได้อีกต่อไป เราควรทำอย่างไร?
เมื่อความรักมั่นคง แต่เซ็กซ์ไม่รื่นรมย์
หลายคู่รักอาจมองว่าเซ็กซ์เป็นเพียงองค์ประกอบเสริม ไม่ใช่หัวใจของความสัมพันธ์ แต่ก็มีอีกหลายคู่ที่เชื่อว่าเซ็กซ์คือสายใยที่เชื่อมโยงหัวใจของกันและกัน งานวิจัยจาก Pew Research Center บอกว่า 61% ของคู่แต่งงานให้ความสำคัญกับ “ความสุขจากเซ็กซ์” ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่า ไม่ใช่ทุกคนที่จะละเลยเรื่องนี้ได้
ลองจินตนาการถึงคู่รักที่คบกันมา 7 ปี ทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบ ราวกับภาพฝัน หญิงสาวเป็นผู้หญิงที่ใครๆ ต่างบอกว่าโชคดี มีแฟนที่อบอุ่น ดูแลใส่ใจทุกอย่าง แต่เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กซ์ หญิงสาวกลับรู้สึกว่าเธอกำลังหลงทางอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไร้ซึ่งความตื่นเต้น แม้ฝ่ายชายจะไม่เคยทำอะไรผิด แต่ความต้องการของทั้งสองกลับสวนทางกัน หญิงสาวเริ่มถามตัวเองว่า หากความสัมพันธ์นี้ไร้ซึ่งเซ็กซ์ที่เติมเต็ม เธอยังสามารถเรียกมันว่า “ความสุข” ได้เต็มปากหรือไม่?
เมื่อเซ็กซ์ไม่ใช่ความสุข แล้วเราจะเดินไปข้างหน้าอย่างไร?
หลายปัจจัยที่อาจทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหรือไม่มีความสุข เช่น
- ความต้องการที่สวนทางกัน คนหนึ่งต้องการบ่อย แต่อีกคนกลับไม่รู้สึกเช่นนั้น
- รสนิยมที่ไม่ตรงกัน คนหนึ่งโหยหาความอ่อนโยน อีกคนต้องการความเร่าร้อน
- ปัญหาทางอารมณ์หรือสุขภาพ ความเครียด อาการซึมเศร้า หรือการหมดความเสน่หา
- ค่านิยมและวัฒนธรรม บางวัฒนธรรมให้ความสำคัญกับการอยู่ร่วมกันมากกว่าเซ็กซ์ ขณะที่บางที่มองว่าเซ็กซ์คือสิ่งจำเป็น
แล้วถ้าเป็นเช่นนั้น เราจะก้าวข้ามปัญหานี้ไปด้วยกันได้อย่างไร?
- สำรวจหัวใจตัวเอง
ก่อนที่เราจะพูดคุยกับคนรัก ลองถามตัวเองก่อนว่า เราต้องการอะไรจากเซ็กซ์มากขึ้น ความถี่? รูปแบบ? หรือความรู้สึกที่แตกต่าง? การเข้าใจตัวเองคือกุญแจสำคัญในการหาทางออก
- เปิดใจพูดคุยกับคู่รัก
แชนนอน ชาเวซ (Shannon Chavez) นักจิตวิทยาและนักบำบัดด้านความสัมพันธ์กล่าวว่า “การสื่อสารคือหัวใจของความสัมพันธ์” ไม่มีทางออกใดจะดีไปกว่าการเปิดใจพูดคุย หากไม่สามารถหาทางออกร่วมกันได้ การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นทางเลือกที่ช่วยคลายปมปัญหาได้
- มองเซ็กซ์ให้เป็นเรื่องของใจ ไม่ใช่หน้าที่
หากความรักคือของขวัญที่มอบให้กัน เซ็กซ์ก็ไม่ควรเป็นสิ่งที่ต้องทำเพียงเพราะหน้าที่ของคู่รัก เพราะสัมผัสที่ไร้ซึ่งหัวใจ อาจทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งห่างไกลจากความสุข
- ทิ้งอดีต แล้วเริ่มต้นใหม่
หากเราเคยผิดหวัง หากเคยมีปัญหาที่ทำให้รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอให้ลองทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง แล้วเริ่มต้นใหม่ด้วยความเข้าใจซึ่งกันและกัน
เซ็กซ์สำคัญแค่ไหนในชีวิตคู่?
ไม่มีคำตอบที่ตายตัว เพราะแต่ละคู่ล้วนมีเรื่องราวและความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนกัน สุดท้ายแล้ว ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับเซ็กซ์เพียงอย่างเดียว แต่มันคือการที่ทั้งสองฝ่ายพึงพอใจและมีความสุขร่วมกัน
หากเรายังต้องการให้เซ็กซ์เป็นหนึ่งในสายใยของความสัมพันธ์ ก็ควรหาทางเติมเต็มก่อนที่วันเวลาจะทำให้เราชินชากับการขาดหายไปของมัน เพราะสุดท้ายแล้ว “ความรัก” ไม่ใช่เพียงแค่การอยู่ร่วมกัน แต่คือการเข้าใจและเติมเต็มกันและกันมากกว่า
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
