Home
|

สุขภาพ

สุขภาพ ‘กรี๊ดสิกรี๊ด’ วิธีระบายความเครียดชั้นเยี่ยมสำหรับพนักงานออฟฟิศ
เจ้านายด่าแต่เช้า เพื่อนร่วมงานก็ประสาทกิน กรี๊ดสิกรี๊ด กรี๊ดออกมาช่วยระบาดความเครียดได้ กรี๊ดดดด เราแสดงอาการนี้ได้หลายสถานการณ์ ตกใจ ดีใจ แต่ในออฟฟิศส่วนใหญ่คงกรี๊ดให้กับอารมณ์โกรธ 
สุขภาพ จริงหรือไม่? กินยาดักไข้หลังตากฝน ช่วยป้องกันการป่วยได้
หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำแนะนำจากผู้ใหญ่ใกล้ตัวว่า “ถ้าเพิ่งไปตากฝนมา ให้กินยาดักไข้ไว้ก่อนจะได้ไม่ป่วย” คำแนะนำนี้ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก ๆ และหลายครั้งเราก็เชื่อตามโดยไม่ได้ตั้งข้อสงสัยแต่อย่างใด 
สุขภาพ ออฟฟิศแอร์ ‘หนาวไป’ ทำให้ประสิทธิภาพทำงาน ‘ลดลง’ ได้ 
  ในประเทศที่อาบน้ำพึงเสร็จก็เหงื่อออกอย่างไทยแลนด์ หลายออฟฟิศเลยเร่งเครื่องปรับอากาศให้กับเหล่าพนักงานอย่างสุดแรงเกิน จนกลายเป็นดินแดนน้ำแข็งอย่างกะโฟรเซ่น เอาผ้าห่มมาก็มิอาจรอด
สุขภาพ ‘รอนานๆ ก็อาจจะบั่นทอนหัวใจ’ รอทั้งวันแต่ไร้วี่แววของเขา ควรคุยต่อหรือพอแค่นี้?
นี่ก็เกือบจะหมดวันแล้ว ทำไมถึงไม่ตอบเลยล่ะ เสียงในหัวยังคงวนเวียนซ้ำไปซ้ำมา และความคิดเหล่านี้ก็ยิ่งถาโถมเข้ามาเรื่อยๆ หากคุณกำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้
สุขภาพ คนไทยชอบนั่งเก้าอี้ตัวเดิม ? เปิดจิตวิทยาที่ซ่อนอยู่ในที่นั่งประจำ
คนไทยมีที่นั่งประจำที่คุ้นเคย ไม่ว่าจะห้องเรียน โต๊ะอาหาร จนไปถึงห้องน้ำห้องเดิม มันเป็นแบบนั้นจริงหรือเปล่า? แล้วอะไรคือคำตอบของพฤติกรรมที่ซ่อนอยู่ 
สุขภาพ เป็นเพราะฝนหรือเปล่าที่ทำให้หัวใจเราเหงากว่าปกติ ชวนรู้จัก ‘Seasonal Affective Disorder’ โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล
เมื่อรู้ตัวอีกที ความเศร้าก็เหมือนกับละอองฝนที่เริ่มซึมซับเข้ามาในหัวใจทีละนิด จนคุณอดคิดไม่ได้ว่า หรืออาจจะมีอะไรบางอย่างผิดปกติทางจิต?
สุขภาพ ชวนสัมผัสภาวะ ‘Blue Mind’ ภาวะจิตใจผ่อนคลายเมื่ออยู่ใกล้น้ำ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงรู้สึกสงบทุกครั้งที่ได้ไปทะเล เดินเล่นริมลำธาร ดูปลาว่ายน้ำในพิพิธภัณฑ์ หรือแค่ได้นั่งชิลๆริมทะเลสาบในสวนสาธารณะ?