สุขภาพ
สุขภาพ
วิธีวัดสายตาด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน
หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองมีปัญหาสายตาไหม แต่ยังไม่แน่ใจว่าควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ การตรวจสอบเบื้องต้นด้วยตัวเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลา
สุขภาพ
ส่อง 5 เหตุผลที่คุณควรใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง
อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ การยกของหนัก หรือแม้แต่การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การเลือกใช้ที่นอนแก้ปวดหลัง ที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพหลังที่ดี
สุขภาพ
เลือกจัดฟันแบบใส เห็นผลไวไม่ต้องหาหมอบ่อย ๆ
หากคุณกำลังวางแผนจัดฟัน แต่กังวลเรื่องความไม่สะดวกสบายจากการใส่เหล็กจัดฟัน หรือไม่มีเวลาไปพบทันตแพทย์บ่อย ๆ การจัดฟันแบบใสเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา
สุขภาพ
“สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่ผู้หญิงท้องยากวัย 35ปีขึ้นไปควรรู้!
“สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่ผู้หญิงท้องยากวัย 35ปีขึ้นไปควรรู้!