Burnout Syndrome หนึ่งในภาวะที่มนุษย์เงินเดือนเป็นกันมากที่สุด!! แล้วจริงๆภาวะนี้เป็นยังไง เช็คอย่างไร และสำคัญที่สุดจะจัดการมันได้ยังไง

Animal-assisted Therapy การบำบัดโดยใช้สัตว์เลี้ยงเพื่อช่วยอาการซึมเศร้าดีขึ้น

“ทฤษฏี 21 วัน”  คือเทคนิคที่จะช่วยให้เราเปลี่ยนไปเป็นคนใหม่ในแบบที่เราต้องการ