7 ประโยชน์ของการจูบ
จูบ นอกจากความโรแมนติกแล้ว รู้หรือไม่ว่าการจูบยังมีประโยชน์อีกด้วย หลายคนสงสัยว่า เอ๊ะมันจะมีประโยชน์ยังไง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลย
1.ช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข
การจูบช่วยกระตุ้นสมองของเราให้ปลดปล่อยสารเคมีอย่าง โดพามีน (Dopamine) ที่ช่วยให้เรารู้สึกมีความสุข นอกจากนี้ยังทำให้เรารู้สึกผูกพันและรักกับอีกฝ่ายมากขึ้น แถมยังช่วยลดระดับคอร์ติซอล(Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดอีกด้วย
2.ช่วยให้เรารู้สึกผูกพันกับอีกฝ่าย
การจูบทำให้สมองหลั่งออกซิโตซิน (Oxytocin)ออกมา ทำให้เกิดความรู้สึกผูกพัน เพิ่มความพอใจในระดับความสัมพันธ์ แน่นอนว่ามันส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ในระยะยาว
3.บรรเทาความเครียด
แน่นอนว่ามันช่วยลดระดับคอร์ติซอล(Cortisol)หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด และนอกจากการจูบแล้ว การบอกรักหรือกอดก็ช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย
4.บรรเทาอาการปวดหัว
การจูบทำให้หลอดเลือดขยายตัว เลือดสูบฉีดมากขึ้น ความดันโลหิตลดลง และอาจจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้
5.เพิ่มแรงขับทางเพศ
การจูบแบบดูดดื่มช่วยนำไปสู่การเร้าอารมณ์ทางเพศ แน่นอนว่ามันกระตุ้นความอยากมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ในน้ำลายยังมีเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ฮอร์โมนเพศที่จะช่วยเร้าอารมณ์ให้มากขึ้นกว่าเดิม
6.กระชับกล้ามเนื้อใบหน้า
มีการศึกษาเกี่ยวกับการจูบว่ามันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อใบหน้า จูบบ่อยๆกล้ามเนื้อเหล่านี้จะโดนใช้งาน มันอาจจะช่วยให้ใบหน้าของคุณกระชับขึ้น และมันอาจจะช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
7.เผาผลาญแคลอรี่
ต่อเนื่องจากข้อด้านบน หากมันเกิดการขยับกล้ามเนื้อใบหน้า มันก็อาจจะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 2 ถึง 26 แคลอรี่ต่อนาทีเลยทีเดียว (ขึ้นอยู่กับว่าคุณจูบแบบร้อนแรงแค่ไหน)
เอาจริงๆแค่จูบก็รู้สึกดีแล้ว ช่วงนี้โควิด-19 ก็อาจจะต้องระวังๆหน่อย และสำหรับใครที่ไม่อยากพลาดทุกเรื่องอินเทรนด์ สามารถติดตาม ข่าวหรือ ไลฟ์สไตล์ต่างๆได้ที่ iNN Lifestyle
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
ขอขอบคุณข้อมูล
