รู้หรือไม่ การกินส้มช่วยอาการแก้เซ็งได้ด้วยนะ เพราะการรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายความตึงเครียด ลดความโกรธ ทำให้อารมณ์เย็น อีกทั้งภายในส้มยังมีวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ จึงช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดลงได้ดีอีกด้วย
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
