แชร์วิธีจัดการถุงใต้ตา ฟื้นคืนความสดใส ตัวการร้ายยิ่งปล่อยไว้ หน้ายิ่งโทรม

ปัญหาถุงใต้ตา ตัวการสำคัญที่ส่งผลต่อภาพลักษณ์โดยรวมบนใบหน้า ทำให้หน้าดูโทรม ไม่สดใส เหมือนคนพักผ่อนไม่เพียงพอตลอดเวลา ซึ่งปัญหาถุงใต้ตานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นผลจากอายุที่มากขึ้น ความเครียด พันธุกรรม รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต แต่ถึงอย่างนั้นก็ใช่ว่าปัญหาถุงใต้ตานี้จะไม่สามารถจัดการได้ ใครที่กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่ล่ะก็ วันนี้เราจะมาแชร์วิธีจัดการถุงใต้ตา ฟื้นคืนความสดใสให้กับใบหน้าอีกครั้ง แต่ก่อนจะไปดูว่ามีทริกและเทคนิคอะไรบ้าง เราไปทำความรู้จักถุงใต้ตา ตัวการร้ายที่ยิ่งปล่อยไว้ หน้ายิ่งโทรม กันก่อนเลย

ถุงใต้ตา…ปัญหาที่ใครเจอก็ต้องเหนื่อยใจ

ถุงใต้ตา (Eye bags) คือลักษณะของผิวหนังที่บวมนูน ห้อยย้อยอยู่บริเวณใต้ดวงตา ซึ่งเกิดจากการสะสมของไขมันหรือของเหลวใต้ผิวหนัง ที่ไหลมากองจนเกิดเป็นลักษณะถุงห้อยอยู่ใต้ดวงตา ส่งผลให้ใบหน้าดูโทรม ไม่สดใส อิดโรย และยังทำให้ดูแก่กว่าอายุ โดยปัญหาถุงใต้ตานี้ก็เกิดได้จากหลายสาเหตุ และขึ้นอยู่กับช่วงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วปัญหาถุงใต้ตาที่พบในเด็กนั้น มักจะเกิดจากกรรมพันธุ์ ส่วนปัญหาถุงใต้ตาที่พบในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยทำงาน ส่วนใหญ่จะเกิดจากความเมื่อยล้า การใช้งานดวงตาอย่างหนัก รวมถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน และปัญหาถุงใต้ตาที่พบในผู้สูงอายุ ก็มักจะเกิดจากความหย่อนคล้อยของผิวนั่นเอง  

จัดการปัญหาถุงใต้ตา แบบไม่ต้องผ่าตัด

สำหรับการจัดการถุงใต้ตาแบบไม่ต้องผ่าตัดนี้ จะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ คือการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันและการดูแลตัวเอง  และการทำหัตถการหฟื้นฟูผิวต่างๆ ซึ่งแต่ละรูปแบบวิธีก็ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ดังนี้

จัดการถุงใต้ตาด้วยวิธีธรรมชาติ

การรักษาเพื่อกำจัดถุงใต้ตาด้วยวิธีนี้เป็นการปรับพฤติกรรมและการดูแลตัวเอง ซึ่งผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวเดิม ระยะเวลา ความสม่ำเสมอ และความสะดวกของแต่ละคน โดยวิธีที่คนส่วนใหญ่เลือกทำ ให้ผลลัพธ์ที่ออกมาตรงใจ เราได้คัดเลือกมาให้แล้ว 

• การพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง มีส่วนช่วยฟื้นฟูร่างกาย และผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณใต้ดวงตาที่เคยหมองคล้ำ ให้กลับมาสดใสขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด และยังช่วยให้ผิวกลับมาดูกระชับขึ้นอีกครั้ง
• เลือกรับประทานอาหาร การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีโปรตีนสูง รวมถึงการดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อวัน มีส่วนช่วยให้ผิวสดใส ชุ่มชื้นขึ้น ซึ่งอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง คืออาหารที่มีความเค็ม มีน้ำตาลสูง และโซเดียมสูง เช่น อาหารปรุงรสจัด ขนมขบเคี้ยว และอาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง เป็นต้น
• การออกกำลังกาย การออกกำลังเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้น มีส่วนช่วยลดอาการบวมต่างๆ และบริเวณใต้ตาได้ อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้กลับมาแข็งแรง ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สดใสขึ้นอีกครั้ง 
• การนวดกดจุดใต้ตา การใช้นิ้วมือนวดกดจุดไปเบาๆ ที่ใต้ตา จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและของเหลวที่สะสมใต้ตาได้ จะช่วยลดถุงใต้ตาที่บวมนูนลงได้อย่างเห็นได้ชัด
• การประคบอุ่น สามารถใช้ได้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำอุ่น หรือถุงชาที่มีสารแทนนินและคาเฟอีน นำมาประคบที่ใต้ตา โดยประคบแค่เวลาสั้นๆ จะช่วยฟื้นคืนความอ่อนล้า ลดอาการบวม และช่วยให้ใต้ตากลับมาสดใสขึ้นอีกครั้ง
• การใช้แตงกวาประคบ แตงกวาจะช่วยฟื้นคืนความสภาพผิวรอบดวงตาที่เคยเหี่ยวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้นขึ้น โดยให้หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ วางบนเปลือกตาประมาณ 10-15 นาที จากนั้นก็สามารถลงสกินแคร์บำรุงรอบดวงตาต่อได้เลย 
• ประคบด้วยสำลีชุบน้ำเกลือ การใช้น้ำเกลือประคบรอบดวงตา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดอาการบวมใต้ตา และช่วยให้รอบดวงตากลับมาดูสดใสขึ้นอีกครั้ง โดยใช้สำลีชุบน้ำเกลือ แล้ววางที่ใต้ตาเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นก็สามารถลงสกินแคร์บำรุงรอบดวงตาต่อได้เลย
• ประคบด้วยสำลีชุบไข่ขาว การนำไข่ขาวมาประคบรอบดวงตา นอกจากจะช่วยลดอาการบวมของใต้ตาแล้ว ยังมีส่วนช่วยให้ผิวรอบดวงตาดูเรียบเนียน และกระชับขึ้น โดยการนำสำลีแผ่นบางชุบไข่ขาว และประคบทิ้งไว้ที่บริเวณใต้ตาเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะสังเหตุเห็นว่าผิวใต้ตาเรียบเรียนและดูกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

จัดการถุงใต้ตาด้วยการทำหัตถการ 

การนำหัตถการต่างๆ มาปรับใช้และจัดการปัญหารอบดวงตา นับเป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้ เพราะให้ผลลัพธ์ที่ตรงจุด เห็นผลเร็วและชัดเจนกว่าวิธีธรรมชาติ แต่หัตถการแต่ละรูปแบบก็เหมาะสมกับสภาพและปัญหาใต้ตาที่แตกต่างกัน ตามมาดูกันเลย

• Thermage Eye Reborn – เป็นหัตถการที่ช่วยยกกระชับผิวรอบดวงตา โดยการยิงยิงคลื่น RF ลงไปที่ชั้นผิว มีส่วนช่วยในการกระตุ้นคอลลาเจน ช่วยให้ผิวใต้ตาดูกระชับ เรียบเนียนขึ้่น แก้ปัญหาถุงใต้ตาเยอะ ผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อย และหากทำบริเวณรอบดวงตาด้านบน ยังช่วยให้คิ้วดูยกสูงขึ้นได้ด้วย
• Ulthera​ – เป็นหัตถการที่ขึ้นชื่อด้านยกกระชับ ที่ใช้เทคโนโลยีอัลตร้าซาวด์ด้วยพลังงานคลื่นเสียงความถี่สูง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวใต้ตาที่มีความหย่อนคล้อยให้กลับมาตึงกระชับขึ้น และยังช่วยชะลอริ้วรอยรอบดวงตาที่จะเกิดใหม่ ฟื้นฟูสภาพผิวรอบดวงตาเดิมให้กลับมาสดใสขึ้นอีกครั้ง    
• Wonder HIFU – เป็นหัตถการยกกระชับด้วยเครื่อง HIFU มีหัวพิเศษ  Eye Tip ที่ใช้กับรอบดวงตาโดยเฉพาะ ช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาเยอะบวมนูนจากไขมันส่วนเกิน และฟื้นคืนความตึงกระชับให้กับผิวรอบดวงตาอีกครั้ง
• Indiba Eye Restore – เป็นหัตถการประเภทเดียวกับ Thermage Eye Reborn ช่วยฟื้นฟูผิวถึงเนื้อเยื่อชั้นลึก กระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตา ลดอาการบวม ช่วยให้ถุงใต้ตากลับมากระจ่างใสและดูเรียบเนียนกระชับขึ้น

จัดการปัญหาถุงใต้ตา โดยวิธีผ่าตัดถุงใต้ตา

การกำจัดถุงใต้ตาโดยการผ่าตัด เป็นวิธีจัดการถุงใต้ตาที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด เหมาะสำหรับคนที่มีอายุเยอะ การทำหัตถการอาจมีส่วนช่วยบ้างแต่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด อีกทั้งผิวใต้ตามีความหย่อนคล้อยมาก เห็นถุงใต้ตาแบบชัดเจน ซึ่งการผ่าตัดถุงใต้ตาในปัจจุบันจะแบ่งออกเป็น 2 เทคนิค ดังนี้ 

1. การผ่าตัดเพื่อกำจัดถุงใต้ตาแบบไร้แผล

          สำหรับการผ่าตัดถุงใต้ตาแบบไร้แผล แพทย์ผู้ชำนาญจะทำการเปิดแผลบริเวณเนื้อเยื่อบุด้านในเปลือกตาล่าง จากนั้นจะทำการตัดเอ็นที่ยึดใต้ตา และจัดเรียงไขมันใหม่ เพื่อแก้ไขร่องกระดูกใต้ตา แล้วจึงรองร่องด้วยไขมันใต้ตาอีกครั้ง ซึ่งข้อดีของการผ่าตัดถุงใต้ตา รีวิวที่เห็นได้ชัดของวิธีนี้ คือโอกาสเสี่ยงที่กล้ามเนื้อรอบตาด้านหน้าห้อยหลังผ่าตัดมีน้อยมาก และยังไม่มีรอยแผลเป็นด้านนอกให้เห็น อีกทั้งยังฟื้นตัวได้เร็วอีกด้วย 

2. การผ่าตัดเพื่อกำจัดถุงใต้ตาแบบมีแผลด้านนอก

          สำหรับการผ่าตัดถุงใต้ตาแบบแผลด้านนอก เป็นรูปแบบการผ่าตัดแบบดั้งเดิม โดยแพทย์ผู้ชำนาญจะทำการเปิดแผลใต้แนวขนตาล่าง ตั้งหัวหัวตาไปจนถึงหางตา จากนั้นจึงตัดแต่งนำไขมันส่วนเกินออกมา ทำร่วมกับการรองย้ายไขมันใหม่ ซึ่งข้อดีของการผ่าตัดถุงใต้ตา รีวิวที่เห็นได้ชัดของวิธีนี้ คือสามารถตัดไขมันออกได้มาก มองเห็นได้ชัดเจนกว่า แต่ก็มีข้อจำกัดตรงที่มีแผลเป็นที่เห็นได้ชัดบริเวณผิวหนังด้านนอก และอาจมีการดึงรั้นของแผลได้ จะส่งผลให้ใต้ตาห้อย เห็นตาขาวมากกว่าตาดำ จนส่งผลให้ตาแห้งหรือมีแผลที่กระจกตา ต้องทำการผ่าตัดใหม่

ถุงใต้ตา ตัวการปัญหาที่ทำให้หน้าดูโทรม ดูมีอายุมากกว่าวัย สามารถแก้ไขและจัดการได้หลายวิธี ทั้งแบบที่ไม่ต้องผ่าตัด อย่างการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือทำหัตถการต่างๆ หรือจะเป็นการผ่าตัดถุงใต้ตา ที่มีเทคนิคให้เลือกถึง 2 แบบ ซึ่งแต่ละเทคนิคก็เหมาะกับสภาพปัญหาแต่ละบุคคล สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาถุงใต้ตาห้อยย้อย ใบหน้าดูโทรม ไม่สดใส ต้องการฟื้นคืนสภาพดวงตา เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้ง ที่ Saonanon Clinic –  เศาณานนท์คลินิก คลินิกเสริมความงาม ศัลยกรรมเฉพาะทางที่มีแพทย์มากประสบการณ์พร้อมจัดการปัญหาถุงใต้ตา ด้วยเทคนิคการผ่าตัดแบบไร้แผล  มั่นใจได้เลยว่าถุงใต้ตาที่เคยเป็นปัญหาจะถูกกำจัดไปโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแผลเป็น ใช้เวลาพักฟื้นน้อย ได้ผลลัพธ์ตรงใจ สามารถเข้าดูเคสผ่าตัดถุงใต้ตารีวิวเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของคลินิก หรือติดต่อเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 090-946-3090 ไลน์ @saonanon