กลิ่นตัวแฟน ช่วยลดความเครียดได้
มีใครชอบดมกลิ่นเสื้อของแฟนตัวเองบ้างไหม (เสื้อนะเสื้อ มากกว่านั้นอาจจะรู้สึกแปลกๆ) เวลาแฟนถอดเสื้อหรือเราเอาเสื้อแฟนมาใส่แล้วพอดม จะมีความรู้สึกดีแบบบอกไม่ถูก ยินดีด้วยวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองแล้วพบว่ามันรู้สึกดีขึ้นและช่วยลดความเครียดได้
กลิ่น นั้นมีผลต่ออารมณ์ของเราจริงๆ แล้วมีงานวิจัยมากมายที่ชี้ว่ากลิ่นช่วยลดความเครียด เพิ่มความสุข ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น แน่นอนว่ากลิ่นตัวของแฟนเราก็ส่งผลเช่นกัน
ผลการทดลองที่น่าประหลาดใจ
มีงานวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ลงในวารสาร Journal of Personality and Social Psychology ในปี 2561 ที่ผ่านมานี่เอง ผลการศึกษาจากผู้หญิง 96 คน โดยให้แฟนของพวกเธอและผู้ชายแปลกหน้าใส่เสื้อเชิ้ตเป็นเวลา 24 ชั่วโมง หลักจากนั้นก็นำไปแช่เพื่อรักษากลิ่นไว้
จากนั้นทำการทดสอบเกี่ยวกับเรื่องของความเครียด การทดสอบนั้นทำถึงหลายครั้ง ผลการทดสอบที่ออกมานั้นน่าตกใจทีเดียว ผู้หญิงที่ได้กลิ่นจากแฟนตัวเองนั้นความเครียดลดลง ในขณะที่กลิ่นของชายแปลกหน้านั้นทำให้เครียดมากขึ้น
ผู้ชายที่ได้กลิ่นจากแฟนตัวเองก็มีแนวโน้มที่จะเครียดน้อยลงเช่นกัน
ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น
กลิ่นที่คุ้นเคยนั้นช่วยสร้างความสบายใจ เมื่อเราได้กลิ่นของแฟนเราจะรู้สึกสบายใจ ปลอดภัย ส่งผลให้ความเครียดนั้นลดลง
สำหรับผู้เขียนคิดว่าก็คงเหมือนกับเวลาที่เราได้กลิ่นของพ่อแม่ ได้กลิ่นห้องนอนตัวเองแล้วเรารู้สึกสบายใจ รู้สึกว่านี่แหละคือความปลอดภัยของเรา
รู้แบบนี้แล้วเวลาเครียดก็อาจจะลองหยิบเสื้อของแฟนมาดมดู ใครที่ผ่านมาเห็นแล้วมองเราแปลกๆเปิดงานวิจัยนี้ให้เขาดูเลยว่ามันช่วยลดความเครียดได้จริงๆนะ จะว่าไปมีใครชอบดมเสื้อของแฟนมั่ง บอกเล่ากันหน่อย
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
ขอขอบคุณข้อมูล
