4 กุมภาพันธ์ วันมะเร็งโลก
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปี ถือเป็นวันสำคัญอีกหนึ่งวันของโลกที่ถูกกำหนดขึ้นโดย องค์การอนามัยโลก (WHO) และ สมาคมต่อต้านมะเร็งสากล (UICC) เพื่อกระตุ้นให้ผู้คนทั่วโลกตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันโรคมะเร็ง รวมถึงการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคร้ายนี้
โรคมะเร็ง : ภัยเงียบอันดับหนึ่งของโลก
จากข้อมูลของ WHO ระบุว่า มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก โดยเฉพาะในกลุ่มประเทศที่มีรายได้น้อยถึงปานกลาง ซึ่งมีผู้ป่วยถึง 70% ของทั้งหมด และจำนวนนี้ยังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แม้เทคโนโลยีการรักษาในปัจจุบันจะพัฒนาไปมาก แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการป้องกันและใส่ใจสุขภาพของตัวเองตั้งแต่แรก
วิธีป้องกันมะเร็งเริ่มได้ที่ตัวคุณ
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ : เพื่อคัดกรองโรคและหาความผิดปกติตั้งแต่ระยะแรก
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง : เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ใส่ใจการใช้ชีวิต : ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานผักผลไม้ และพักผ่อนให้เพียงพอ
- เรียนรู้และส่งต่อความรู้ : แชร์ข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อช่วยสร้างความตระหนักรู้ในชุมชน
วันสำคัญวันนี้ถือเป็นการย้ำเตือนให้เราเห็นถึงความสำคัญของการป้องกันโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะสุขภาพดีคือรากฐานสำคัญของชีวิตที่ยืนยาว
ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th
Twitter : https://twitter.com/innnews
Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN
TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news
LINE Official Account : @innnews
