ภาวะ Long Covid หายเป็นปกติได้ 100%

กรมการแพทย์ เผยภาวะ Long Covid เป็นอาการหลงเหลือของเชื้อโควิดหลังหายป่วย หายเป็นปกติได้ 100% หากดูแลตนเองให้แข็งแรง

 

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ผู้ป่วยที่หายจากอาการป่วยโควิด-19 แล้ว แต่มีอาการคล้ายโควิด-19 หลัง 3 เดือนขึ้นไป เรียกว่า ภาวะ Long Covid ซึ่งสามารถเกิดขึ้น ตั้งแต่ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่มักพบมากในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย รวมถึงผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวมาก มีประวัติเป็นโรคหัวใจ มีอาการติดเชื้อโควิด-19 รุนแรง และผู้สูงอายุ เนื่องจากอวัยวะต่างๆ ของร่างกายเสื่อมถอย ทำให้ผู้ป่วยบางรายมีอาการต่อเนื่องนานกว่าคนปกติ อาทิ เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหนื่อยเรื้อรัง ไอเรื้อรัง

 

ทั้งนี้ ผู้ป่วยที่มีอาการ Long Covid จะไม่ส่งผลในระยะยาวต่อร่างกาย หากผู้ป่วยรู้จักการดูแลรักษาร่างกายตนเองให้กลับมาแข็งแรง ก็จะสามารถกลับมาเป็นปกติได้เกือบ 100% โดยผู้ป่วยที่เพิ่งหายป่วย ควรฟื้นฟูสมรรถภาพปอด ด้วยการออกกำลังกาย ชนิดแอโรบิคแบบเบาๆ และฝึกการหายใจแบบช้าและลึก

 

เพื่อให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจมีความแข็งแรง และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงมลภาวะทางอากาศ โดยเฉพาะควันบุหรี่ ฝุ่น PM2.5 หากพบว่ามีอาการภาวะ Long Covid กระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อขอรับคำปรึกษา

 

 

 

 

 

ติดตามเนื้อหาดีๆแบบนี้ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/innnews.co.th

Twitter : https://twitter.com/innnews

Youtube : https://www.youtube.com/c/INNNEWS_INN

TikTok : https://www.tiktok.com/@inn_news

LINE Official Account : @innnews