"คริสเตียโน่ โรนัลโด้" ที่เพิ่งฉลองอายุครบ 40 ปีบริบรูณ์ เมื่อวันที่ 5 ก.พ. ที่ผ่านมา เขาคือหนึ่งในนักกีฬาที่ทำงานอย่างหนักมากที่สุด กับการฝึกฝนซ้อมร่างกาย ให้แข็งแรงอยู่เสมอ  แม้จะอยู่ในช่วงบั้นปลายของอาชีพนักฟุตบอลแล้วก็ตาม หลายคนสงสัยว่า โรนัลโด้มี เคล็ดลับดูแลตัวเองอย่างไร ซึ่งนิตยสารชื่อดัง  Men’s Health ได้เปิดเผยถึงสูตรสำเร็จของร่างกาย โรนัลโด้ในวัย 40 ปี ที่ยังคงสภาพเฟิร์มกว่าคนอายุเท่ากันอยู่มาก ทั้งวิธีการดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ด้านการกิน การพักผ่อน และการบำบัดร่างกาย เป็นต้น โดยปัจจัยหลักคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมวินัยของตัวเองให้ได้